自律让我自由
记不清楚这句话是出自于哪里的，在Keep上好像见过。
自律是指在定好一系列非享乐型计划后，按原定的计划长期执行。我们自己期望通过不断的学习或者锻炼取得 一定的成就，或者使自我的能力不断提高，以便间接提升自己的输出能力和话语权。
自律所能带给的正向反馈非常有益，我也曾深深地体验过那种成就感，那是一种细水长流的愉悦。反观自己最
近这几年，计划制定的挺丰富，而执行非常差;那种努力带来的快乐再也没有感受到，真的是浪费时间有愧于
自己。
反省一下计划执行差的原因:
- 计划定制太多，没有集中
- 计划分解不够详细
- 过于浮躁而太关注结果，而没有注重过程的定义
- 拖延让有些计划没有立刻就开始
2021下半年需要每天冥想10分钟，反思自己每天的计划执行。自我成长的计划精简完后，还有好几件事情， 这样很容易重复犯第1条。还需要再理理计划，要做那个努力发光的自己。